仙鹤草中医学堂 / 名老中医验案 / 记忆力有救了!中药、按摩、食疗三招搞定

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2020-06-28  竞猜足球直播

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内服中药助恢复衰退的记忆力

记忆力衰退多由心脾不足,肾精亏损而引起;亦有思虑过度伤及心脾,或用脑过度出现头晕头胀,寐少心烦,健忘等症状。

可服健脑记忆汤:黄精30克,熟地12克,菟丝子12克,五味子9克,川芎9克,合欢皮20克,茯神15克,酸枣仁20克,龟板15克,龙骨30克(先煎),夜交藤30克。

上药先用三碗水浸泡半小时,用文火煎到八分碗,倒入热水瓶;第二次亦用三碗水煎成八分碗,倒入水瓶;第三次用二碗半水煎到半碗,倒入热水瓶。将三次药液混合,分三次服。

上、下午各一次,晚上睡前一次,连服3~4周可见效。也可请中医师辨证处方治疗。

按摩穴位助提高记忆力

根据不同病情和病种,在患者体表选择适当的穴位或特定的部位,进行按摩等手法,通过经络的作用,使人体内气血运行通畅,促使发生障碍的功能得到康复,从而形成按摩穴位治病的一种方法。

现介绍一种按摩穴位、提高记忆力的方法如下:

取穴百会、印堂、太阳、风池、神门。

操作:用自己的手指肚柔软处,轮流按摩各穴,共约20~30分钟,每天1次,连续进行12次为1疗程。

按摩以上各穴,能使头脑清醒,解除疲劳,有助于促进大脑的思维活动能力,提高记忆力。

单方鸡蛋助增进记忆力

鸡蛋营养丰富人人皆知,营养学家称为完整蛋白质模式。

在鸡蛋所含14.7%的蛋白质中,包含有人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,人体吸收率高达99.7%。鸡蛋脂肪含量为11.6%,主要集中在蛋黄里,这种脂肪和牛奶一样,极易被人体消化吸收。

鸡蛋脂类中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素。卵磷脂被消化后,可释放出胆碱,胆碱进入血液,很快就会到达脑部。研究证明,含胆碱食物对增进人的记忆力大有裨益。

我每天早上刷牙洗脸后,食一个鸡蛋,用沸米汤冲入碗中,将蛋白、蛋黄搅和即可食用,数十年来无间断,使我的记忆力一直保持在良好状态。

蛋黄入药,性味甘平,且具有镇心、益气、安五脏及安胎等功能。

用淫羊藿40克,加水300毫升,煎到100毫升后,与煮好的蛋黄调和,即成鸡蛋黄淫羊藿汤,每次服100毫升,一日服三次,连服半个月,对提高记忆力有效。

病案举例


台湾企业家陈某,年36岁,因工作繁重,用脑过度,患记忆力衰退健忘症,并伴有神志不宁,心烦易激动,精神不集中,工作无头绪,失眠多梦,头昏脑胀,胃纳欠佳。曾服药未效,前来诊治。

检查:面色无华,精神萎靡,身体瘦弱,内脏无器质性病变。舌淡苔薄,脉细弱。

治宜补益心脾,益智安神。

依上法内服中药健脑记忆汤及蛋黄淫羊藿汤,每天服1剂,及早晚各服蛋黄淫羊藿汤各1次,连治15天睡眠转佳,食欲增进,记忆力逐渐好转。

续治1个月,精神振奋,诸症消失,记忆力恢复正常。遂返回台湾工作。

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